Kişisel antrenman takibi

Sen kaldır. Gerisini GymA halleder.

Set, tekrar, RPE — hepsi iki dokunuşla kayıtta. Otomatik akış dinlenmeni sayar, istatistikler gelişimini önüne serer. Salonda tek işin kaldırmak.

iOS & Android · Türkçe ve İngilizce

Egzersiz kütüphanesi
870+
İstatistik sayfası
7
Vücut ölçüm metriği
9
Dil desteği
2

Özellikler

Antrenmanın her aşaması,
tek uygulamada.

Plan oluşturmaktan set kaydına, dinlenme sayacından haftalık rapora — GymA salondaki bütün akışını üstlenir.

Otomatik Akış

Seti bitir, gerisi otomatik: dinlenme sayacı başlar, süre dolunca sıradaki set önünde. Telefon kilitlense bile akış kaldığı yerden devam eder.

Saniyeler İçinde Set Girişi

Özel numpad ile kg × tekrar × RPE anında kayıtta. Son antrenmandaki performansın hep gözünün önünde.

870+ Egzersiz

Talimatlar, ipuçları, hedef kas haritası ve ekipman alternatifleriyle zengin kütüphane. Kendi hareketini de ekleyebilirsin.

Derin İstatistikler

Hacim, tahmini 1RM, PR zaman çizelgesi, kas grubu dengesi ve ısı haritaları — 7 ayrı sayfada.

Vücut Ölçümleri

Kilo, yağ oranı, kas kütlesi ve çevre ölçüleri — 9 metrikte trend grafikleriyle takip.

Haftalık Rapor

Her pazartesi PDF özetin e-postanda. Rekor kırdığında anında bildirim cebinde.

Otomatik akış

Telefon cebinde,
aklın antrenmanda.

Seti tamamla; GymA dinlenmeni saymaya başlar, süre dolunca sıradaki seti önüne koyar. Uygulama kapansa bile sayaç şaşmaz.

  • Set ve dinlenme döngüsü otomatik ilerler
  • Dinlenme süresini tek dokunuşla uzat veya atla
  • RPE seçimiyle zorlanma seviyen de kayıtta
  • MET tabanlı kalori hesabı antrenman biter bitmez hazır

İstatistikler

Gelişimin tahmin değil,
veri.

Her set kayıt altında. GymA bunları hacme, tahmini 1RM’e, rekorlara ve dengeye çevirir — hangi kasın geride kaldığını sen fark etmeden söyler.

  • PR zaman çizelgesi ve otomatik rekor tespiti
  • Kas grubu dağılımı ve ihmal edilen bölgeler
  • Yıllık aktivite ve saat/gün ısı haritaları
  • Antrenman kalitesi: RPE, dinlenme ve puan trendleri

SSS

Sıkça sorulan sorular

GymA’yı kullanmak ücretli mi?

GymA’yı indirmek ve kullanmak ücretsizdir. İleride eklenebilecek premium özellikler öncesinde kullanıcılar açıkça bilgilendirilir.

Verilerim nerede saklanıyor?

Verilerin, Avrupa Birliği (Frankfurt) bölgesindeki sunucularda hesabına özel olarak saklanır ve yalnızca sana hizmet vermek için işlenir. Ayrıntılar için Gizlilik Politikası sayfamıza göz atabilirsin.

Hangi platformlarda kullanabilirim?

GymA, iOS ve Android için geliştiriliyor; her iki platformda da aynı deneyimi sunar.

İnternet bağlantım koparsa antrenmanım kaybolur mu?

Hayır. Aktif antrenmanın cihazında kayıtlı kalır; uygulama kapansa veya bağlantı kopsa bile kaldığın yerden devam edersin. Bağlantı geldiğinde her şey otomatik senkronize edilir.

Akıllı saat desteği var mı?

Huawei Watch entegrasyonu geliştirme aşamasında. Apple Watch desteği ise yol haritamızda — nabız ve kalori verileri antrenmanına otomatik işlenecek.

Hesabımı ve verilerimi silebilir miyim?

Evet. Hesabını istediğin an kalıcı olarak silebilirsin; tüm kişisel verilerin sistemlerimizden kaldırılır. Destek için destek@charqe.io adresine de yazabilirsin.

Bir sonraki PR’ın
seni bekliyor.

GymA ile her antrenman kayıt altında, her gelişme görünür. Yayına girdiğinde ilk denetenlerden ol.